El blog dónde YUL, licenciado en C.C. de la Actividad Física y del Deporte, te enseñara su método a través de consejos, entrenamientos y programas para no sólo conseguir ese cuerpo que deseas, si no hacerlo de forma saludable.

miércoles, 2 de diciembre de 2015

Cenar mucho no, pero...¿Porqué?


Hemos dicho que comer mucho antes de dormir no es muy allá, pero ¿porqué?. Vamos a salir de dudas con este artículo:

http://www.msn.com/es-es/salud/nutricion/%C2%BFes-malo-comer-antes-de-dormir/ar-AAfWwVB?li=AAav8jx&OCID=mailsignoutes
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